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Januar 12, 2026

Feigenpraline mit Kakao

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Portionen

30-35 Stück

Vorbereitungen

25 Min.

Kochzeit/Backzeit

10 Min.

Gesamtzeit

35 Min.

Diese Feigenpralinen mit Kakao, aus getrockneten Feigen sind klein, aber voller Geschmack. Die natürliche Süße der Feigen und der herbe Kakao ergibt eine feine, intensive Kombination ganz ohne viel Aufwand. Perfekt als kleine Nascherei, zum Verschenken oder als unkomplizierter Abschluss nach dem Essen.

Zutaten

250g getrocknete Feigen

1/8l Apfelsaft

50g Mandelmus

Schale von einer ganzen Limette und Saft von einer halben Limette

eine Prise Zimt

50g Haferflocken

20g Leinsamen

20g Kakao

etwas Kakao zum Wälzen

  1. Die gertrockneten Feigen im Apfelsaft einmal aufkochen und für 15 Minuten quellen lassen.
  2. Inzwischen die Haferflocken und Leinsamen fein mixen.
  3. Die Feigen abseihen und mit den restlichen Zutaten zu einer cremigen Masse mixen.
  4. Mit den Händen zu kleinen Pralinen-Kugeln formen und in Kakao wälzen.
  5. Kalt stellen und Genießen!

Der süße Snack ohne zusätzlichen Zucker!

Marchello Chello

Du hast Lust auf noch mehr süße Gerichte ohne viel Zuckerzusatz?
Dann probier doch meinen Schoko-Zucchini-Kuchen meine Müsliriegel oder mein High Protein Vanilleeis aus! Alles zuckerarm und trotzdem richtig gut!

Viel Freude beim Genießen, euer Marcel! 💛

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